Ahí va la crónica. Fotos gentileza de Jose, Juankir, propias y varias fuentes de internet.
Viernes 22
Bueno pues como suele ser habitual el día anterior toca pasar a por el dorsal por el pueblo de Navacerrada, como fui prontito encontré poco gente pero ya aproveche para saludar a algunos amigos como Ander, Antonio y Jose. Había, como comentaba, poca gente pero se respiraba ambiente de montaña y mucha ilusión y buen hacer por parte de los voluntarios que se mantuvo durante el día de la carrera. Si tengo que destacar algo de la misma lo primero que se me viene a la mente es la amabilidad de los voluntario en todos los puestos siempre tenían un sonrisa e intentaban hacernos la vida mas fácil, un aplauso para ellos.
Bueno pues en la bolsa de corredor aparte de la típica camiseta venia un mapa de la sierra de guadarrama, para mi aficionado a los mapas, un gran regalo, eso si este mañana se quedaría en casa, mi mochila iba a tope. En la puerta del polideportivo me encontré a Antonio y a Jose. estuvimos un gran rato mirando hablando de las ganas que teníamos Antonio y yo de debutar en una carrera así y Jose, como buen anfitrión animándonos a tope y repitiéndonos una y otra vez que estabamos de sobra preparados. La día siguiente fue todo un lujo contar con Jose personal trainer para aconsejarnos ritmos y sentimientos montañeros. Mientras calmaba nuestros miedos estuvimos viendo el recorrido del dia siguiente en el maravilloso mapa que nos acababa de dar la organización. Que ganas teníamos de empezar pero habría que esperar a la mañana siguiente.
Sábado 23.
Recorrido de la carrera. 60Km entre Rascafria y Navacerrada Pueblo.
Perfil de la carrera.
Una particularidad de esta carrera es que la salida esta a 40Km de la llegada, así que la organización pone autobuses lanzadera que te lleva Rascafria de donde sale la carrera de 60Km. Tengo 45 minutos en coche para el pueblo de Navacerrada y como quiero llegar con tiempo madrugon!!!! me pongo el despertados a las 5:20, desayuno y en el coche a las 6:00, llego a las 6:40, me pongo de crema solar hasta las trancas el dia promete mucho sol y calor y me encuentro enseguida a Antonio y Jose, enseguida montamos en el primer bus que sale. Es curioso el ambiente de un bus lleno de corredores de montaña medio dormidos pero con muchas de ganas de marcha. El recorrido del autobus es espectacular y una vez pasado el puerto de Navacerrada y Cotos al fondo aparece Peñalara, joder ahí vamos a subir, vista desde aquí parece mentira. En un plis llegamos a Rascafria a las 8:00 una hora antes del comienzo de la carrera, la verdad que aunque el día promete bastante calor ahora hace fresquito...que empiece ya!!!!!! al final la hora entre risas nerviosas y algún qu otro pis pasa rápido y allí estamos otra vez mas en la linea de salida. Una de las cosas mas bonitas de las carreras de montaña es el buen ambiente que se respira en la meta nos colocamos en 4 fila y resulta que somo los primeros , nadie se pone delante, no hay empujones ni nervios, el resto de corredores son compañeros y no competidores y eso se nota y se agradece en cada uno de los pasos que se dan a la largo de una carrera tan larga. Que diferencia con las carreras de asfalto.
Que buen grupo!!!!
Al final se retrasa un poco la salida porque había otra marcha de caballos por la zona, no pasa ninguno tenemos prisa, a las 9.15 se da la salida y a por ello que dios reparta suerte a todos....
A por los 60Km!!!!
Todo el mundo sale corriendo pero reservon, es un trote facil y precabido queda todo el día por delante, a las 2Km del pueblo ya en pleno campo una caballos sueltos rompen en pelotón en varios grupos, no se por que se empeñaron en cruzar perpendicularmente el pelotón varias veces, supongo que algo asustados por tantos corredores con colores llamativos por la zona, En esta primera zona Antonio y Jose se destacan y yo me quedo con Juankir, enseguida llegamos a una zona de sendero y el correr se va a acabar, conscientes de lo que quedo y que el terreno apunto para arriba comenzamos a andar, eso si a bien ritmo...a los pocos Km noto que Juankir va muy lento y callado eso me preocupa, alias radio, sin decir palabra? uff aquí cada uno tiene su historia pero juankir estaba el miércoles con 40 de fiebre, yo creo que por algo de miedo escénico, y ahora esta aquí intentando la machada. Intento esperarlo pero al final acabo yendo a mi ritmo y me voy distanciando. Después de bastante rato consigo pillar a Antonio y Jose y continuamos ascendiendo por una pista con unas vistas maravillosas. Al poco tiempo llegamos al primer avituallamiento, un poco antes del Puerto del Reventón, primer puerto de la jornada. Allí comemos y bebemos bien y cuando íbamos a salir llega Juankir y no va nada mal simplemente ha sido inteligente y conservados y prefiere ir un poco mas tranquilo, joder como me alegro!!!!. Nosotros tres decidimos seguir para delante y le dejamos repostando.
Corriendo camino de Claveles
Al poco coronamos, pero la cosa no acaba aquí, giro a la izquierda y a seguir subiendo!!!!, objetivo Peñalara y entre medias el risco de los claveles...vamos alternando el correr cómodos con el andar rápido, la verdad que a un ritmo bastante majo...las vistas son espectaculares y el cuerpo se encuentra cómodo lo que permite admirar mejor el privilegiado entorno. Todo el tiempo al fondo se ve Peñalara, aunque parece cerca en linea recta, todavía queda mucha camino por delante. y poco mas de 2 horas después de salir nos encontramos a pies de los Claveles, aquí Jose tiene que hacer una parada técnica para vaciar. Antonio y yo seguimos a ritmo suave, nos volveremos a juntar ya todos en Peñalara y aquí llego otra gran sorpresa, de repente aparece por el camino Juankir, nos ha pillado!!!! que bestia y que bien esta dosificando, viene grande, crecido, con ganas y confiado.
Risco de los claveles...
Estupendo vamos a por la zona complicada de piedras grandes, donde hay que medio trepar un poco, aquí cada uno a su ritmo. y así que en 3:15, mucho mejor tiempo del que nos esperábamos cuando hablamos antes de la salida, estamos arriba, ahora nos queda mucha, mucha bajada a la Granja.
Arriba de Peñalara!!!!
Nos lo tomamos con calma comemos, bebemos, nos soplan que vamos en la posición 69, bonito número y para abajo. La organización decía que la primera parte de la bajada era muy técnica y con muchas piedras, pues no se a mi no me lo pareció baje bastante ágil y disfrutando enormemente, en este tramos me distancie un poco de los amigos que bajaban con mas cuidado, yo prefiero avanzar y disfrutar de la bajada, cuando se relajo la pendiente nos volvimos a agrupar en un valle precioso que parece prineos, simplemetne espectacular, alli nos encontrabamos los 4 corriendo por senderos de alta montaña con arroyos que bajaban de los picos y cruzaban el camino, alguno de los cuales utilizamos para refrescarnos, ya que en cuanto perdimos altura el calor empezó a arreciar.
La bajada a la Granja se hizo realmente larga, pero como el resto de camino al ir en grupo y todo el tiempo hablando y de cachondeo el tiempo se paso rápido, llegamos a la Granja en 4:40, Otra vez muy por encima de nuestras espectativas, ya teníamos la mitad de la carrera hecha, y este era el único punto posible de abandono, cosa que por supuesto ni se nos paso por la cabeza....
El avituallamiento estaba bastante bien y nos lo tomamos con calma, 1 litro de coca-cola, un plato de ensalada de pasta, algo de fruta, bebida isotónica y frutos secos que me eche al estomago. El sol ya apretaba bastante, eran las 2 de la tarde, y todas buscabamos las sombras de una pequeña carpa que había allí.
Bueno media hora para comer y en marcha, ahora el sol castigaba y encima este tramo, aunque tenia arboles eran pequeños y el sol en el punto mas alto de su trayectoria hacia que nos diese de pleno, curioso pero en este tramo pase mis peores momento de la carrera, no aguanto el sol directo e iba buscando todos las sombras del camino aunque fueran minúsculas, intentamos alterar correr y andar, aquí en estos momentos es donde el grupo te salva, si fuera solo no hubiese corrido ni un metro, pero así vamos tirando y pasando los Km, al final nos volvemos a meter en un pinar profundo que agradezco un montón, para subiendo parelelos al rio Eresma, el cual nos invita muy amablemente a refrescarnos constantemente en sus margenes.
Mis peores momento parece que quedan atrás, definitivamente el sol no nos volverá a pegar en lo que queda de dia, al menos no con tanta virulencia, ya que practicamente todo lo que queda será por pinares.... Pasamos por el área recreativa de Boca de Asno y la escena es curiosa esta todo lleno de domingeros bañandose en el rio con sus sillas de playa y sus neveras llenas de cervecita frio y nosotros alli corriendo esquivando a unos y a otros, la verdad que apetecía atracar una neverita de esas :-)
Seguimos subiendo todo el cauce hasta que definitivamente nos apartamos del mismo para subir el tercero y ultimo puerto del dia Fuenfria. la subida, que no la conocía es realmente dura, no se que pendiente tendrá, pero supongo que supera el 20% y encima el camino está lleno de piedras sueltas, se hace duro pero todo es cuestión de poner ritmo, cada uno el suyo, aquí no se puede hacer otra cosa y después de sufrir un rato largo, de repente cuando ya no te lo esperas y estas hasta los cojo.... de esas rampas conseguimos coronar Antonio y yo. Que alegría!!!!
Jose y Juankir han sufrido un poco mas en esta subida y andan tocados, nos reagrupamos arriba, pero llegados a este punto insisten una y otra vez que hagamos nuestra carrera que vamos mucho mejor, jeje al final se pusieron tan pesado que Antonio y yo dedicimos continuar. La ruta que queda hasta meta ya me la conozco y eso da un plus, se que esto está hecho y además me encuentro con fuerzas así que aprieto en el camino Smith y lo hago casi todo corriendo hasta el avituallamiento del puerto de Navacerrada. A los 2 minutos de llegar llega Antonio, le espero y subimos juntos y andando los últimos 2Km de subida que quedan, a partir de allí queda un zona muy técnica, comenzando por el sendero de la tubería.
Bajo cómodo y rápido y enseguida empiezo a pillar corredores que ya van tocados, estaremos ya por el Km 53 aprox, en este punto adelanto a la primero chica con la que hemos ido haciendo la goma toda la carrera. la bajada espectacular me encuentro pletorico de fuerza y aprieto tal vez mas de lo que deberia, en seguida llego a la barraca, solo quedan 5Km de pista fácil en bajada hasta meta, intento correr, pero he apretado bastante en la bajada y voy cansado, así que me conformo con trotar a un ritmo cómodo con el que aun sigo adelantando corredores. En un momento paso a un corredor vestido de blanco que va andando muy lento, le paso corriendo y le doy ánimos, el ni palabra se nota que va muy tocado. Al poco de pasarle veo por el rabillo del ojo que que me trata de alcanzar un corredor de blanco, pienso no puede ser, sui iba muy tocada, si que le he animado, continuo a mi ritmo, y me sigue recortando, incredulo echo ya una mirada para atras y coño si era antonio que llegaba a lo grande vaya ritmo que llevaba impresionante la había dejado en la zona técnica, pero en cuento el terreno se convirtió en mas fácil dios que ritmo llevaba, espectacular!!!! instintivamente me paro y comenzamos a hablar, jeje y después de las palabras de cortesía me comenta te importa que siga corriendo, que si me importa???? jajaja no es mas te lo agradezco porque si tu corres yo intentare ir detrás :-)
Solo nos debían quedar 3Km pero se hicieron bastante pestosos, íbamos "bien" pero cansados y solo queríamos llegar a meta, al fin llegamos a Navacerrada pueblo pero hay que atrevesar todo el pueblo la meta está al otro lado. En el pueblo hay poca gente. Pasamos por la zona comercial y de bares, ahi hay mas gente y animan con ganas lo cual se agradece muy mucho. Seguimos corriendo, seguimos adelantando gente, ahora ya no se habla, todo el aire se reserva para el esfuerzo físico que nos estamos marcando para terminar los 60Km corriendo, ya vemos la plaza de toros, quedan menos de 500m, calle en bajada hasta el polideportivo giro a derechas y GUAUUUUU arco de meta, entramos Antonio con las manos juntas y en alto para fundirnos en un abrazo al llegar a meta, que subidon, que sensaciones, estoy cansado pero la adrenalina que circula por mis venas me impide notar el cansancio, solo noto una alegría y bienestar enorme!!!!
Ha sido 10 horas de carrera o mejor dicho 10 horas de marcha con "coya" de amigos impresionantes!!!!. Ha sido la carrera mas larga de mi vida pero también en la que he disfrutado mas, parecen cosas contradictorias pero ambas se han dado la mano al mismo tiempo. He disfrutado mucho, tanto que nada mas cruzar la linea de meta ya estaba pensando en el año que viene, esto no es normal :-)
Un rato después llegaron juntos Jose y Juankir, que grande Jose entro descalzo!!!! Enhorabuena campeones!!!!
y bueno y ahora aquí estoy escribiendo esta crónica 2 semanas después y todavía con una sonrisa en la cara!!!!
Viva el Gran Trail de Peñalara!!!!!!
